Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 41,28g | Kolh.: 158,80g.
Frukost: Варенье, Sen Soy Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Middag: Бахетле Рис Жареный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Яблоко, Каждый День Зефир Глазированный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|