Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
282 kcal
|
Fett: 1,70g | Prot: 12,76g | Kolh.: 56,71g.
Frukost: Regimel Mermelada Mora, Castaño Pan de Molde Integral Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frutillas. Snacks/Annat: Loncoleche Yogurt de Soya Durazno. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|