Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
110 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1015 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 31,61g | Kolh.: 157,99g.
Frukost: Philadelphia Milka, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный). Lunch: Обычные Блины. Snacks/Annat: Хурма, Сливы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|