Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
84,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
594 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 28,29g | Kolh.: 64,36g.
Frukost: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Lou's Garrett Valley Naturals All Natural Classic Sliced Turkey, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), SunRidge Farms Organic Pumpkin Seeds. Snacks/Annat: Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups, Navels Oranges. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-DareDevil- 's vikthistorik
|