Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1911 kcal
|
Fett: 98,04g | Prot: 86,71g | Kolh.: 195,53g.
Frukost: Lindt Excellence à la Pointe de Fleur de Sel, Кофе, Herta Knacki, Croustipate Croissants. Lunch: Говядина, Novus Голубці Пісні. Middag: Маринадо Огурец Маринованный, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Lustucru Ravioli Jambon Cru. Snacks/Annat: Tien Shan Nouilles de Blé Instantanées Asiatiques, Яблоки Фуджи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|