Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
43,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 114,11g | Kolh.: 129,52g.
Frukost: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 피코크 낫또, 삶은계란. Lunch: 해태 팽이팽이, 초코쿠키, 버터 또는 설탕 쿠키, 치킨무, 펩시 제로콜라, 굽네치킨 오리지날치킨. Middag: 찐단호박, 푸룬, 제스프리 제주 골드키위. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|