Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
2165 kcal
|
Fett: 96,30g | Prot: 63,50g | Kolh.: 255,29g.
Frukost: Экопродукт Чеснок Маринованный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красные Помидоры (Консервированные), Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Папа Может Сервелат Русский, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком. Middag: Ряба Майонез Провансаль, Global Village Аппетитка, Рисовая Лапша (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Папа Может Сервелат Русский, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Snacks/Annat: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Папа Может Сервелат Русский, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Чай, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|