Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
857 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 59,44g | Kolh.: 50,13g.
Frukost: Beachbody Shakeology - Greenberry, Coffee. Lunch: Bubba Burger Turkey Burger, American Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Butter, Cooked Broccoli (from Frozen), Taylor Ham. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|