LifesALilHectic 's dagbok, 31 okt 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
80,5 kg Tappat hittills: 6,2 kg.    Kvarvarande: 19,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
2905 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme, Vila - 12 timmar och 13 minuter, Körning - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme och 37 minuter. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


LifesALilHectic 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.