Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
1449 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 47,34g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Egg, Bacon, Cooked Egg White, Half and Half Cream. Lunch: Deli Sliced Ham. Middag: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Annat: Hershey's Kit Kat Minis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|