Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
2339 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 116,36g | Kolh.: 306,54g.
Frukost: Вкусвилл Пирожное Морковное с Апельсиновым Джемом, Вкусвилл Пирожок с Ливером, Экомилк Творог Обезжиренный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Виноград, Голубика, Хурма, Мандарины, Сливы, ВкусВилл Золотистый Лен, Молодел Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Foods Omega-3. Middag: ВкусВилл Мороженое Клубника Вишня , Перекрёсток Кальмар Копчёный Полоски, Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mer...
|
stadig vikt
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|