Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 53,68g | Kolh.: 194,12g.
Frukost: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Солнцепек Панкейки. Lunch: Смак Хлеб Дачный, Помидоры, Felix Медово-Горчичный Соус, Мясная Лавка Холодец из Говядины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|