Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
111,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
1729 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 49,95g | Kolh.: 212,80g.
Frukost: Mikes Latte, Bananas. Lunch: Progresso Balsamic Vinegar, Baguette, Trader Joe's Manchego Cheese, Del Duca Proscuitto, Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce. Middag: Sparkling Wine, Rose Wine. Snacks/Annat: Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|