|
Ayer fui con mi suegra y mi novio a cenar a un rastaurante italiano! Comimos pizza y pasta! Una delicia.. hoy retomamos con todo la cetosis! Salmón con verduras
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
783 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 63,60g | Kolh.: 42,76g.
Lunch: Zumo de Limón, Tomates Cherry, Gloria Mantequilla sin Sal, Brócoli, Salmón Rosado. Middag: Gloria Mantequilla sin Sal, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Brócoli, Huevo Duro. Snacks/Annat: Lenny & Larry's Keto Cookie. mer...
|
|
1437 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bvpodesta22 's vikthistorik
|