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619日目
週末なのに減ってます
水分取らなかったからかな
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51,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 november 2022:
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1111 kcal
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Fett: 42,55g | Prot: 46,66g | Kolh.: 148,36g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムコーンフレーク 最上質プレーン, キャベツ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, 生姜, ニンジン. Middag: 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ネスレ ミロ, にんにく, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 乾燥ゴマ, 卵. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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