Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
115,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 63,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1543 kcal
|
Fett: 109,02g | Prot: 112,83g | Kolh.: 22,83g.
Middag: Yamasa Soy Sauce, White Table Wine, Chicken Wing (Skin Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: Tomatoes, Great Value Monterey Jack Cheese, Margherita Stick Pepperoni, Sunset Mini Cucumbers, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Great Value Frozen Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|