Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
79,0 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 56,23g | Kolh.: 37,73g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Galbani String Cheese. Middag: Farmer John Fully Cooked Premium Half Ham, Fried Egg, Tapatio Hot Sauce. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds, Modelo Especial Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|