Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
87,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
2093 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 84,59g | Kolh.: 251,60g.
Frukost: Syrup, Coffee, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Butter , Plain Pancakes. Lunch: Canada Dry Ginger Ale, Chipotle Mexican Grill Veggie Bowl. Middag: Red Table Wine , Ranch Style Black Beans, Pork Loin (Tenderloin) , Green String Beans. Snacks/Annat: Butter , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|