Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1568 kcal
|
Fett: 83,59g | Prot: 43,20g | Kolh.: 162,37g.
Frukost: Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Roll, Butter (Salted), Chicken Rice Soup. Middag: Roll, Butter, Mastro Genoa Hot Salami, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Potato Salad with Egg, Summer Fresh Greek Pasta Salad. Snacks/Annat: Tim Hortons Peanut Butter Cookie, Foodland White Chocolate Macadamia Nut Cookies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|