Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 62,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
888 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 89,31g | Kolh.: 47,29g.
Frukost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рот Фронт Халва Глазированная, Блины ц/з, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Самокат Чиабатта, Яйцо. Lunch: Индилайт Стейк Индейки по Мексикански. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|