Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 62,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 111,29g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Увелка Крупа Гречневая. Middag: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Мёд, ВкусВилл Манго. Snacks/Annat: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, One Price Coffee Мокачино. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|