Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1661 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 61,50g | Kolh.: 205,81g.
Frukost: Сметана , Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Restoria Вареники с Вишней. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Бела Слада Мягкая Карамель, Гост Пломбир, Важная Рыба Фо Бо. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хурма. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|