Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 84,70g | Kolh.: 90,31g.
Frukost: Ленивый хачапури, Шарлотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Олейна Масло Растительное , Global Village Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|