Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
424 kcal
|
Fett: 7,61g | Prot: 44,80g | Kolh.: 44,60g.
Frukost: 삶은 계란흰자, 허닭 큐브 떡갈비맛, 쉐이크베이비 식물성 단백질 쉐이크, 셀렉스 코어 프로틴 프로, 찐고구마. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|