Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2014
|
59 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2014:
|
1014 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 32,51g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Желе Караван, Дары Природы Изюм Темный, Хлопья Fitness. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Тофу Караван. Snacks/Annat: Bosca Шампанское. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|