Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 47,09g | Kolh.: 103,23g.
Frukost: Перекресток Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Оливье, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|