|
07:00 p.s
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
2281 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 186,49g | Kolh.: 205,32g.
Frukost: Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Prozis Burro di Arachidi, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein. Lunch: Riso Basmati, Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Raclette, Coop Prix Garantie Poulet-Geschnetzeltes, Pane Integrale. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|