Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 53,99g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Авокадо, Lactima Сыр Emmentaler, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Tastino Хлеб. Lunch: Alfred Пицца 🍕 Stonebaked. Middag: Hellmann's Майонез, Best Time Домашние Пельмени. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|