Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1710 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 60,38g | Kolh.: 209,24g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макфа Макароны с Яйцом, Белый Хлеб, Велком Салями. Lunch: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Виноград, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|