Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1147 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 53,11g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кофе, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня. Lunch: Зеленый Чай, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка с Мясом. Middag: Красные Помидоры, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Капустный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пеко Восточная Выпечка, Апельсин, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Апельсин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1kichigina37 's vikthistorik
|