Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 82,34g | Prot: 69,44g | Kolh.: 188,64g.
Frukost: Грецкие Орехи, Печенье Мария, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Капуста Тушеная с Грибами, Сильпо Сельдь Норвежская, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|