Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 60,04g | Kolh.: 183,26g.
Frukost: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. Lunch: Банан, Додо Пицца Додстер Классический, Сургутский Хлебозавод Хлеб Дарницкий, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|