Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
596 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 28,83g | Kolh.: 28,54g.
Frukost: Land O'Lakes Light Butter, Kashi Protein Waffles - Blueberry , Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cheddar Cheese , Great Value Red Beans Canned, Black Label Microwave Ready Original Bacon , Flour Tortilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|