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618日目
週末の朝なのにあまり変化がありませんね
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51,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 november 2022:
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1170 kcal
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Fett: 49,50g | Prot: 45,43g | Kolh.: 148,38g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ニンジン, 生姜, キャベツ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト. Middag: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 調理した玉ねぎ, 乾燥ゴマ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ネスレ ミロ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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