|
я стараюсь взять себя в руки и наконец вернуть цифру 48 на свои весы
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 34,60g | Kolh.: 32,55g.
Lunch: Куриная Ножка, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Middag: Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|