Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1445 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 72,88g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Muz, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir, Latte Kahve, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Cacık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebruhemsire 's vikthistorik
|