Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
879 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 65,82g | Kolh.: 74,29g.
Frukost: Queso Mantecoso. Lunch: Vauquita Vauquita Light, Berenjenas en Escabeche, Patata Asada, Roast Beef, Chauchas, Arvejas, Patata Asada, Zanahoria. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|