Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1063 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 123,77g | Kolh.: 55,17g.
Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pasta Lensi Red Lentil Pasta, Great Value Skim Milk, Great Value Fat Free Less Sodium Chicken Broth, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Frigo Shredded Parmesan Cheese. Middag: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Dandy Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dandy Celery Sticks, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexFisher123 's vikthistorik
|