Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 69,73g | Kolh.: 149,42g.
Frukost: ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Сендвич-Ролл Цезарь. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%. Middag: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Помидоры, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Annat: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|