Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
931 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 36,95g | Kolh.: 139,16g.
Lunch: Vinaigre (Cidre), Roleski Moutarde Douce, Câpres, Olives, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Carottes, Salade Verte. Middag: St Hubert Oméga 3, Carottes, Odyssée Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Grand Frais Grenade . Snacks/Annat: Miel, Miel, Matin Leger sans Lactose, Sucre Roux, Levure Chimique, Farine de Riz, Amande en Poudre, Café (en Poudre Instantané), Oeuf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|