Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
746 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 86,97g | Kolh.: 17,77g.
Frukost: Майонез, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|