Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
69,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
500 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 28,17g | Kolh.: 31,43g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Dempster's Sesame Bagel, Lactantia Salted Butter. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|