Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
3137 kcal
|
Fett: 152,90g | Prot: 102,16g | Kolh.: 333,30g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, Молочная Станция Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. Middag: Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Snickers Сникерс, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|