Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 45,02g | Kolh.: 130,58g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|