Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
678 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 55,43g | Kolh.: 32,03g.
Frukost: Кофемашина Латте, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Томатами, Край Каравай Хлеб Тостовый, Запеченные или Жареные Креветки, Яичница. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freken Wok 's vikthistorik
|