Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 53,87g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Каша кукурузная, ВкусВилл Булочка "Французская" с Кунжутом, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сушеное Манго. Middag: Магнит Апельсин, Сыр Российский, Landliebe Пудинг Рисовый, Юность Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|