Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
758 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 32,92g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Окей Ананасы Кусочки, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lunch: Помидоры, Магнит Картофель, Свинина, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Middag: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, President Сыр Плавленный. Snacks/Annat: Курага, Чернослив. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Хабиева 's vikthistorik
|