Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2014
|
93,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2014:
|
1544 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 120,29g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Salsa, Jason's Deli Cucumber Slices, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Applebee's Chocolate Mousse Shooter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|