Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1591 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 79,87g | Kolh.: 193,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов Антарктик-Криль Классический, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Батон. Lunch: Тушенка, Leor Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Eco Greco Йогурт Груша-Мед-Злаки, Гиппо Хурма. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|