Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
2100 kcal
|
Fett: 113,57g | Prot: 61,73g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: Orion Choco Pie Original, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Сыр, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Ромбаба Корзинка с Творожным Кремом и Малиной, Ролл Калифорния, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|